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「自転車」と打とうとしたら「次点者」と変換されました。TKTNです・・・。

ここ1ヶ月ほどおかしかった(雨ばかり)福岡の天気もようやく晴れ間を見せ始めたのと、業務も落ち着きつつあることもあり、自転車通勤再開。

行きも帰りも日向峠経由にしたけども、260Wできっつい。FTP 240Wくらいじゃないか今。運動習慣戻せばすぐに270Wくらいにはなりそうな気がするが。

まあ、この冬しっかり乗り込んで体力戻していこう。

■2h1m 48.3km 515m up 112TSS 1058kJ Ave155W NP196W