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百道浜で開催されたライフセービングカップを家族で少しだけ見に。

α99iiにSIGMA 50-500を装着して長玉装備で挑んだものの、一般者撮影禁止・・・。

知らずに撮った数枚は非常にいい出来栄えだっただけに残念。

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仕方ないので鳩と飛行機でお茶を濁す・・・。

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先日の浮嶽帰りのまむし温泉の休憩室で、獣避けの鈴の音を呼び鈴(なんて置いてなかったけどな)と思って店員さんが反応してしまうという事件(?)があったので、静穏化機能が付いたものを買い直そうかと思いマリノアのモンベルに行ってみたけども、あれに2,000円を払う気にもなれなかった(今のはセリアで100円で買った:笑)ので、静穏化はなんらか考えよう。磁石使えば簡単にできそうやし。

代わりに(?)、福岡の山々のマップを購入。これをコピーして山行に持っていく用にすれば永久にしようできるぜ。。。1000円なのでぼろくなったら買い替えてもいいけども。

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家族でさんぞく行って父の日ビール無料ながらもハンドルキーパーなのでノンアルで乾杯して昼食食べて、食材の買い出し等で1日終了。

あ、ドラッグストアでポカリの1Lスクイズボトル買った。

自転車用を運用していて、FT村氏のCAMELBAK保冷ボトルええなあと思ってたけども。

よう考えたら、自転車においても「飲み物が冷たい」ってほぼ気分の問題でしかない(実際は身体を内側から冷やす機能はあるが)し、自転車ボトルって、ボトルケージの径に律速してどうしてもサイズが限られてしまうよなあ、と思っていたところに。

週末まったく自転車乗ってないし、今はまったく乗る気も起きないけども、登山をクロストレーニングとしてやってる効果として、踏力が上がっている気がする。

特に平坦を高出力で走る時。

「400Wってこんなにもったっけ?」

と思うことが多い。

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