DSC00543

今日も日向峠経由で通勤。

ゴリゴリいこうかな?

と思ったものの、今日は頑張る日ではないので、

「そもそも普通に上ったら何Wなんやっけ」

を確認することに。

結果。

末永側:11分248W 141bpm

金武側:10分243W 129bpm

つまり、だいたい250Wくらいってことかな。

心拍数がずいぶん違うけど、朝と晩の違いなのか、vivosmartの測定誤差なのか・・・