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本日2019年4月6日をもって、35歳になりました。

ついに四捨五入して40歳です。もう自他ともに認めるおっさんです。間違いない。

これからも

大人の良識と子供の好奇心を兼ね備えたおっさん

として活動していく所存です。

よろしくお願いします。

というわけで本日は家族と過ごす為に、家族が起き始める7:00には帰宅するために5:00出発。

日向峠と糸島峠でちょっとアゲて2時間でTSS100ほど稼ぐ作戦。

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昨日よりは体感温度はずいぶん高い。

おそらく気温はさほど変わらないけども、走行強度の違いやろう。

まずは日向峠。

日向峠のアプローチまでは自宅から7kmほど。まだまだ気温も低くアップもままならない感じ、かつ右膝痛め中(というか持病)なので、慎重に上り始める。

■日向峠末永側 9m32s 2.82km 16TSS 296W 70rpm

金武側へ気持ちよくダウンヒルして、室見川経由で糸島峠を目指す。

内野から曲渕ダムまではSSTペースで。

■内野~曲渕ダム 10m31s 3.74km 14TSS 260W 75rpm

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曲渕の桜がいい感じ。

曲渕ダムから糸島峠まで。

ここまでTSS65と、100にはちょっと届かなさそうな感じがあるし、時間もまだ余裕があるので曲渕⇒糸島峠を2回上ることに。

1本目はほぼシッティング(1回ダンシング入れたかな)。

2回目はダンシング多用。

■曲渕⇒糸島峠1回目 4m20s 1.14km 7TSS 301W 70rpm

■曲渕⇒糸島峠2回目 4m10s 1.11km 7TSS 307W 66rpm

糸島峠の下りで動画撮ってみた。

皆様もご安全に!

■1h31m 40.1km 101TSS 193W NP237W 77rpm