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本日は今年初めて入れる高強度デー。

朝晩ともに峠経由で強度高めで走る日。

更に言うと、先日購入したアクションカムのクイックリリースマウントを試す日。

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通勤用に使ってたシュワルベワンがケーシングまで見えてたので、家にストックしてあったLIFELINEの激安タイヤに交換。

これ結構乗り心地よくて好きなんよね。

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カメラはこんな感じで装着。

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どんな感じになるのか。楽しみー。

日向うどん手前の橋でLAP押してスタート。

ピークまで300Wで踏み続けるつもりで。

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つもりやったけど・・・ヘアピン前できつすぎて踏みやめてしまう。

入りが早過ぎたか・・・。

このまま終わってなるものかとヘアピンから今一度踏み直す。

■日向峠末永側 9m55s 2.94km 279W 114bpm 74rpm

↑踏みやめた期間入ってる割に平均Pwrが高い。

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楽しく下って会社に向かう。

このマウント、なかなか臨場感があっていいな。

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桜餅が出てたので買ってみた。

結構好きなんよね桜餅。こちらは道明寺やけど、長命寺も食べてみたい。こっち(福岡)に売ってるんやろうか。

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帰りは高強度の匂いを嗅ぎつけてきたFT村氏と落ち合って。

■日向峠金武側 11m14s 3.34km 285W 132bpm 73rpm

同時スタートで先にピークに着いた方が折り返して迎えに、という予定やったけど、折り返すにも微妙な差やったのでピークで待つことに。

30秒くらいしか時間差なかったんじゃないかな。

序盤明らかに速過ぎるペースでFT村氏先頭で入るもんやから、私がパスして中盤以降タレるかと思ったけど最後まで踏ん張った模様。

息の荒れ方を見ても相当に追い込んだんやろう。おつかれ!

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全国2万1千人のFT村ファンの為のメガネショット。

高強度の後のドンキの焼き芋サイコー。