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ここ最近平日100kmの乗り込みができていなかったけども、1週間ぶりに平日100km走ることができた。

朝も夜も基本的にはゆっくりLSDペース。 パワーゾーンとしてはL2ってところ。

朝60kmの夜40km。

大体距離の1.5倍のTSSを稼げる感じで144TSS/Day。

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サクラもいよいよ見ごろですな。

明日は朝晩ともに日向峠で負荷をしっかり掛ける予定。