俺の胃袋は宇宙だ。TKTNですこんにちは。

水曜日。

ノー残業デー(残業してるけど)は早めに帰って子供の顔を見る。


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2:00就寝の5:00起き。

かなり辛くて、

「朝練もういいか・・・二度寝しよかな」

と何度も思ったけども、

「走ってする後悔より走らないでする後悔の方が絶対大きい」

と自分に言い聞かせて気合いで起きた。

6:00出発で昨日と同じ70kmコース。
感じる疲労はそこまで強くはないけども、昨日と比べて明らかに踏めない。
筋肉痛ではなく、踏もうとしても筋肉が反応しない感じ。
昨日のTSSは明らかに高かったし、昨日が踏めてたのか?
まあいいや、と今月のテーマ通りゆっくり走る。

途中、VC福岡ご一行とすれ違った。 すれ違ったと思う。
すれ違ったかもしれない。
あれ?昨日やっけ?いや、今日と思う。

というくらいに記憶があいまいで、たぶん疲れてるんやろう。

今津でタカシさんとすれ違ったのは覚えている。

最後にスプリントしてハンドルに膝を強打したのは昨日か?今日か?

会社では、

・キーボード拭くためにUSB端子を外してたのを忘れて、ComputeFarmのターミナルが反応しないと思いターミナルをすべて閉じる⇒キーボードのUSB外したままに気付く

・紅茶入れようと思って給湯室に行ったはいいけど、茶葉パックをデスクに忘れて、まあデスクで茶葉パック入れればいいやと思ったけども、結局茶葉入れ忘れたことにも気づかずお湯をそのまま半分くらい飲む

という感じで、あかん日やった。

幸い業務上のミスはなかったけども、そもそも今の業務にてこずり過ぎてて休出フラグがビンビンに立ってる。

日曜九チャレの試走予定やったけども、休出濃厚・・・。

ノー残業デーやけど20時前まで仕事して帰宅。

■2h50m 81.2km 125TSS 308m up 99bpm 146W/1,019W

通勤号の後輪があり得ないほど振れてたので調整。

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手で緩むどころか、プランプランレベルでノンドライブサイドのスポークが1本緩んでた。

これ自然じゃなくていたずらじゃない?知らんけど・・・。

とりあえず締めておいて解決。