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前日時点で、本日は雨予報。

ということを見越して、昨日の夜の部は70kmくらい走ろうかなと思ってたんやけど、途中で雨が降って来たので予定変更して昨日と同じ糸島1周に。
まあ平日に110km走れれば、それだけでそもそも十分でしょ・・・というのはある。
既に筋肉痛でめっちゃ脚痛いし、全身疲労でフラフラやし・・・。

前日の後半で通勤用のCorratec R.T.Forciaがドロドロになったのと、そもそもドライブトレイン周りも3ヶ月くらい洗浄してなかったので、せっかくの雨なので今日は休息にして自転車を洗車。
といってもフレームは普段から拭いて綺麗にしてるので、ドライブトレインとホイールを中心に。

モータウンのチェーンディグリーザーパークツールのサイクロンでガシガシ綺麗にする。

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真っ黒のチェーンが銀ピカになるこの感じ好きな人って多いよね。

サイクロンだけでは細かいところまで届かないので、AZのチェーンブラシでもう少し丁寧にワシャワシャしてあげる。

ついでにスプロケ、チェーンリング、プーリーなどなどもワシャワシャして、お湯でザーーーッと流す。

フレームその他は濡れたスポンジで軽くなでて砂泥ブレーキカスを洗い流して、リピカTHPコート吹いて吹き上げる。

ドライブトレインはペーパーウエスであらかた水分を拭き取ってから、ワコーズのチェーンルブを吹いて、余分な油分をサッと拭いてフィニッシュ。
20分くらいかな。

高価なコンポやチェーンもいいけども、一番走りに影響するのはタイヤ、タイヤ空気圧、チェーンの汚れ。

これで今後の通勤トレが捗るぜい。

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あとはKEBELやな・・・。KEBELもしばらくドライブトレインの洗浄やってないのでキレイにしたいところ。