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CTL(FITNESS)とTSB(FORM)がすっかり落ちてしまった・・・。

と嘆いていても仕方ないので、テロテロ峠経由で通勤。

往復ともに日向峠経由で。

往路はいろいろと考え事してたのもあってゆっくりペースで。

復路は工事区間からの5分ほど、ダンシング固定でやっつける。

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福岡タワー前はすっかり冬模様。

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気温も冬模様・・・

ロングが楽しい季節になりますなあ。

■1h54m 49.3km 537m up 83TSS 132bpm/185bpm 159W/889W